জ্বরে পানি খেতে হবে বেশি করে

full_301233126_1440457094

টিবিটি স্বাস্থ্য কথা :  জ্বরের সময় খাবারে অরুচি একটি স্বাভাবিক ব্যাপার। জ্বরের ক্ষেত্রে অনেক সময় রোগীর অরুচি হয়। সেই ক্ষেত্রে পরামর্শটি কী?

জ্বর হলে স্বাভাবিক খাবার খেতে হবে। যে খাবার পছন্দ সেটাই খেতে হবে। তবে সহজে হজম হবে এমন খাবার খাওয়া ভাল।

জটিল খাবার না খেয়ে সহজ পাচ্য খাবার খাওয়া উচিত।

খেয়াল রাখতে হবে পুষ্টিটা যেন ঠিক থাকে। আর্দ্রতা ঠিক রাখতে হবে। কারণ জ্বরে প্রস্রাব-পায়খানার মাধ্যমে যে পানি বেরিয়ে যায়, তার চেয়ে অনেক পানি কিন্তু আমাদের অগোচরেই বেরিয়ে যায় শরীর থেকে। বোঝাই যায় না কতটুকু তরল বের হলো। এই জন্য যথেষ্ট পরিমাণ পানি পান করতে হবে।


One Comment;

*

*

Top